Im Bewusstsein der steigenden Anzahl von Fahrradunfällen bieten wir als ADFC Pinneberg jährlich 3-4 Fahrsicherheitstrainings an, die sich speziell an Umsteiger/-innen auf elektrisch unterstützte Fahrräder (Pedelecs) richten. Das 4-stündige Training wird ihre Fahrtüchtigkeit verbessern. Wir üben, um mit dem größeren Gewicht, der höheren Geschwindigkeit und mit dem höheren Schwerpunkt der Pedelecs in kritischen Alltagssituationen souveräner reagieren zu können. Die Kursinhalte sind gleichermaßen auch für Radfahrende ohne elektrische Unterstützung ("Bioräder") geeignet und richten sich an Erwachsene, die schon Radfahren können. Zweispurige Fahrräder, wie z.B. drei- und vierrädrige Fahrzeuge sind für dieses Training nicht geeignet.
Die beiden Pausen nutzen wir für Theorieunterricht. Hierbei geben wir ihnen einen Überblick über den aktuellen Stand der radrelevanten Verkehrsregeln. Sie lernen in Gruppen von maximal 15 Personen und erfahren vieles über die Verbesserung ihrer Fahrrad-Ergonomie. Hierbei erhalten sie nützliche Tipps für die richtige Einstellung von Lenker und Sattel. Das Training wird von zwei zertifizierten Trainer/innen des ADFC Pinneberg geleitet.
Verkehrssichere Fahrräder und eigene Verpflegung/Getränke bitten wir selbst mitzubringen. Wir empfehlen sportliche, bequeme Kleidung und solide Schuhe. Verzichten Sie auf lange Jacken oder Mäntel, die am Sattel festhängen können.
Wichtig: Für die praktischen Übungen besteht Helmpflicht.
Unsere Kursinhalte:
- Vorstellung und Einführung zum Fahrsicherheitstraining
- Schwerpunkt des Fahrrades erfühlen/erleben
- Gute Fahrrad Ergonomie für alle
- Sicheres Auf- und Absteigen sowie kontrolliertes Anfahren und Anhalten
- Pause … mit Theorie zur Fahrradtechnik
- Bremsübungen, Zielbremsung
- Ausweichen bei plötzlichen Hindernissen
- Kurvenfahrt durch eine liegende Acht
- Slalomfahrt durch Kippstangen
- Pause … mit Theorie zu den aktuellen Verkehrszeichen
- Fahren über Hindernisse und Unebenheiten
- Anfahren und Anhalten an einer Bordsteinkante und am Ampelmast
Die Sicherheit unserer Kursteilnehmenden liegt uns am Herzen.
Deshalb gilt bei allen Übungen: Alles kann, nichts muss.
Kosten pro Person: € 40,- bzw. € 30,- für ADFC-Mitglieder
Mitgebrachte Gutscheine werden zu Beginn des Trainings verrechnet.
Der genaue Ort der Veranstaltung wird ihnen nach erfolgter Anmeldung mitgeteilt.
Unsere Fahrsicherheitstrainings führen wir auf einem nicht einsehbaren Gelände in der Regel an Freitagen oder Samstagen von 14-18 Uhr durch.
Der nächste Termin für IHR Fahrsicherheitstraining entnehmen Sie bitte unserem Radtourenprogramm oder dieser Webseite.
Die Anmeldung zum Fahrsichereitstraining erfolgt ausschließlich über diese Webseite. Sie erhalten umgehend eine Bestätigung per E-Mail.
| Datum | Veranstaltungsdetails | Weitere Informationen |
|---|---|
| 17.04.2026 | 14:00-18:00 Uhr – Pinneberg ADFC-Fahrsicherheitstraining für Umsteiger auf Pedelecs/e-Bikes: Details – Zum Kurs anmelden  Unser Sicherheitstraining richtet sich vor allem an Umsteiger/-innen auf elektrisch unterstützte Räder. Sie üben mit dem höheren Gewicht und der höheren Geschwindigkeit besser umzugehen. Sicheres Bremsen, spontanes Ausweichen, einhändiges Fahren, Schulterblick und viele weitere Übungen machen Sie mit Ihrem eigenen Rad vertrauter. In den Fahrpausen befassen wir uns mit der Ergonomie, den Verkehrsregeln sowie der Technik der Räder. Pinneberg Kosten pro Person: € 40,- bzw. € 30,- für ADFC-Mitglieder Mitgebrachte Gutscheine werden zu Beginn des Trainings verrechnet. Diesen Termin im Kalender abspeichern Details ausblenden |
| 04.07.2026 | 14:00-18:00 Uhr – Pinneberg ADFC-Fahrsicherheitstraining für Umsteiger auf Pedelecs/e-Bikes: Details – Zum Kurs anmelden Unser Sicherheitstraining richtet sich vor allem an Umsteiger/-innen auf elektrisch unterstützte Räder. Sie üben mit dem höheren Gewicht und der höheren Geschwindigkeit besser umzugehen. Sicheres Bremsen, spontanes Ausweichen, einhändiges Fahren, Schulterblick und viele weitere Übungen machen Sie mit Ihrem eigenen Rad vertrauter. In den Fahrpausen befassen wir uns mit der Ergonomie, den Verkehrsregeln sowie der Technik der Räder. Pinneberg Kosten pro Person: € 40,- bzw. € 30,- für ADFC-Mitglieder Mitgebrachte Gutscheine werden zu Beginn des Trainings verrechnet. Diesen Termin im Kalender abspeichern Details ausblenden |
| 04.09.2026 | 14:00-18:00 Uhr – Pinneberg ADFC-Fahrsicherheitstraining für Umsteiger auf Pedelecs/e-Bikes: Details – Zum Kurs anmelden Unser Sicherheitstraining richtet sich vor allem an Umsteiger/-innen auf elektrisch unterstützte Räder. Sie üben mit dem höheren Gewicht und der höheren Geschwindigkeit besser umzugehen. Sicheres Bremsen, spontanes Ausweichen, einhändiges Fahren, Schulterblick und viele weitere Übungen machen Sie mit Ihrem eigenen Rad vertrauter. In den Fahrpausen befassen wir uns mit der Ergonomie, den Verkehrsregeln sowie der Technik der Räder. Pinneberg Kosten pro Person: € 40,- bzw. € 30,- für ADFC-Mitglieder Mitgebrachte Gutscheine werden zu Beginn des Trainings verrechnet. Diesen Termin im Kalender abspeichern Details ausblenden |
